慧炬傳燈，承續千年法脈
如法如律，鞏固佛陀僧團
隨佛禪師 傳法
禪法總綱：修七覺分，究竟四聖諦三轉、十二行。
1. 受持九戒、離欲戒，智念立意，守護根門
2. 依入出息要訣，度越掉悔蓋、昏沉蓋，住初禪定
3. 味、患、結、繫、四食、苦諦
4. 正念、正智、離貪厭、道諦、捨
- May 06 Sat 2017 15:31
原始佛教中道禪——大覺大悟禪九禪修營（臺北）
- May 05 Fri 2017 00:18
靜坐可以改善情緒嗎？？？？？
我是一個情緒很容易焦慮，浮躁，心定不下來的人。以前的我，根本不知道什麼叫靜坐。我工作能力很強，可是回到家，常常心情很不好，甚至憂鬱。
家人很愛念我，又很會吵架，氣氛很糟糕。我很容易被家人影響。
雖然我常假裝很堅強，沒事，可是我自己覺得很不開心。因為我太緊繃了，這讓我變得很沒耐心，脾氣容易暴躁發火，我平常都是用壓抑忍耐，但是到了一個極點，很容易就會爆掉。
找過身心科醫師，可是能幫的很有限，就是開開藥，鼓勵你幾句，也不能幹嘛。
對我情感的焦慮症，憂鬱症，緊繃症狀，我是覺得幫助不大。
而且，我自己並不想當藥罐子，為了解決情緒問題，變成藥物依賴。我不喜歡這樣。
- May 04 Thu 2017 22:31
觀於坐禪的生命呼吸現象？
靈鷲山佛教教團－禪修的利益
在今日繁忙的時代，為了安詳地面對起伏的人生，就要使生活與禪修結合在一起。佛法中的禪修方法，是從釋尊的親身體驗所傳出，佛祖當年以心印傳大迦葉尊者，是為禪宗心法的由來，而在佛祖留下的經典中，也可以看到佛祖對禪的見解。
1.雜阿含經卷31：「一切法無常，持戒寂靜禪，知一切宿命，已生天惡趣，得斷生漏盡，是為牟尼通，悉知心解脫，一切貪恚癡，我說是三明，非言語所說。」
－－想要脫離輪迴，離苦得樂，持戒修行寂靜禪讓心獲得解脫，早日離樂。
2.心經所說：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃」
－－禪是一種自在的生活，明心見性就能了除一切煩惱。
在今日繁忙的時代，為了安詳地面對起伏的人生，就要使生活與禪修結合在一起。佛法中的禪修方法，是從釋尊的親身體驗所傳出，佛祖當年以心印傳大迦葉尊者，是為禪宗心法的由來，而在佛祖留下的經典中，也可以看到佛祖對禪的見解。
1.雜阿含經卷31：「一切法無常，持戒寂靜禪，知一切宿命，已生天惡趣，得斷生漏盡，是為牟尼通，悉知心解脫，一切貪恚癡，我說是三明，非言語所說。」
－－想要脫離輪迴，離苦得樂，持戒修行寂靜禪讓心獲得解脫，早日離樂。
2.心經所說：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃」
－－禪是一種自在的生活，明心見性就能了除一切煩惱。
